Lerne, wie du das Grübeln stoppst
Ziel des Workshops:
Das Gedankenkarussell stoppen – und endlich mehr innere Ruhe, Klarheit und Gelassenheit finden.
Für wen ist es gedacht?
Für Menschen, die:
ständig grübeln, analysieren und alles zerdenken,
abends nicht abschalten können, weil der Kopf unaufhörlich rattert,
sich selbst mit Selbstkritik und Worst-Case-Szenarien zermürben,
sich nach mentaler Ruhe und mehr Leichtigkeit sehnen.
Was ist enthalten?
Video-Workshop (3 Module): - Die innere Kritiker-Stimme erkennen und entwaffnen
- Typische Denkfehler verstehen und stoppen
- Konkrete Tools gegen Grübeln & für mehr Gelassenheit
Sofortiger Zugang nach dem Kauf 
Über Amelie:
Psychologin & Feministin – unterstützt Frauen dabei, selbstbestimmt und ohne Daueranpassung zu leben.
Das passt dazu:
Goodbye People Pleasing- Nie wieder JA sagen, wenn du NEIN meinst
Goodbye People Pleasing- Nie wieder JA sagen, wenn du NEIN meinst
Sag jetzt „Ja“ zu dir selbst – mit dem Workshop, der dir zeigt, wie du Grenzen setzt, ohne Schuldgefühle zu haben.
Du bekommst:
Kompakte Video-Lektionen + praktische Arbeitsblätter
Klare Strategien, um deine Bedürfnisse ehrlich zu kommunizieren
Übungen für mehr Selbstfürsorge und innere Klarheit
Perfekt, wenn du dich oft verstellst, um anderen zu gefallen – und endlich raus willst aus dem Dauer-Ja-Modus.
